출혈을 없애기 위해 할 수 있는 일

출혈을 없애기 위해 할 수 있는 일

출혈을 없애기 위해 할 수 있는 일

비록 사람들은 그것에 대해 논의하는 것을 좋아하지 않지만, 여러분이 알고 있는 사람들은 언젠가 치질로 고생했을 가능성이 있다.

아래 논의된 아이디어를 이용하여 내치질이나 외치질 진정에 관한 유용한 정보를 얻으십시오.

만약 당신이 특정한 위생 관행을 개선한다면 당신은 외부 치질에 걸릴 가능성을 줄일 수 있을 것이다.

깨지지 않는 질 좋은 연성 화장실 휴지와 배변 때마다 물티슈를 촉촉하게 적셔주면 효과를 볼 수 있다.

치질이 일으키는 불편함에 시달리면 어느 정도 완화를 찾을 수 있을 것이다.

통증을 완화시키는 한 가지 방법은 미지근한 좌욕탕에 매일 몇 번씩 10분 정도 앉아 있는 것이다.

치질의 불편함을 퇴치하는 또 다른 좋은 방법은 그 부위에 냉압을 가하는 것이다.

얼음과 열을 가하면 치질 통증을 완화할 수 있다.

열과 얼음 사이를 바꾸는 것은 치질을 줄이고 치질을 치료하는 데 도움이 될 것이다.

얼음은 매일 최소 10분 이상 환부에 도포해야 하며, 그 후 20분간 따뜻하고 촉촉한 열을 가해야 한다.

치질의 고통과 불편함을 완화하기 위해, 마녀 헤이즐을 사용해 보십시오.

마녀 헤이즐에는 치질 크기를 줄이는 천연 성분이 들어 있어 안심할 수 있다.

마녀 헤이즐에 적신 면볼이나 패드를 5분 동안 환부에 쉽게 바르면 된다.

좌욕탕에서 몇 방울 떨어뜨리는 것도 도움이 될 수 있다.

물을 많이 마시면 치질의 증상과 성장을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

수분을 유지하는 것은 배변 활동이 더 쉬운 것과 같다.

또한, 당신은 알코올뿐만 아니라 카페인 제품의 섭취를 제한하기를 원할 것이다.

얼음은 치질 통증을 완화시키는 수단으로 사용된다.

치질의 고통은 극심할 수 있다.

부기를 줄이고 통증을 줄이기 위해 얼음찜질을 한다.

때로는 차가운 압축기와 따뜻한 압축을 번갈아 하는 것이 도움이 되는 것 같다.

따뜻한 목욕을 할 때도 이 기법을 사용할 수 있다.

간단히 얼음 팩을 가지고 와서 욕조에 앉아 있는 것과 얼음 팩에 앉아 있는 것 사이를 번갈아 가며 생각해 보자.

이렇게 하면 치질의 통증, 붓기, 가려움으로 인한 불편함을 해소하는데 도움이 될 수 있다.

치질을 돕고 싶으면 레몬즙을 물에 넣으세요.

레몬은 진정성을 제공하며 치질로 인한 자극을 줄일 수 있다.

레몬물을 많이 마시면 기분이 좋아질 거야.

어디에나 함께 어울리는 쿠션을 사용해 좀 더 편하게 앉을 수 있도록 하는 것을 부끄러워하지 마라.

직장에서 사용하는 것은 여러분을 좀 바보처럼 느끼게 할 수도 있지만, 그것을 차와 집에서 사용하는 것 만으로도 여러분이 겪고 있는 많은 고통을 덜어주고 치질 스트레스를 덜 받도록 도와줄 것이다.

변비에 걸렸다고 생각되면 장운동을 하기 전에 미리 산책을 하라.

걷는 것은 근육을 이완시키고 변을 움직이도록 돕는다.

치질을 자극할 수 있는 긴장감을 피할 수 있는 어떤 기회라도 포용해야 한다.

10분에서 15분 동안 가능한 한 힘차게 걸어라.

이상하게도 담수는 치질을 효과적으로 치료하고 진정시킬 수 있다.

매일 10분씩만 담가도 치질에 놀라운 효과를 볼 수 있다.

차가운 물에 젖은 천을 그 부위에 단단하게 바르는 것도 도움이 될 수 있다.

대부분의 약국에서 살 수 있는 화장실 욕조가 도움이 될 수 있다.

여기서 정보를 활용하면 치질과 관련된 불편함과 고통에 대처하는 데 더 좋은 장비를 갖추게 된다.

확실히 치질 투병에는 예방이 가장 현명한 방법이다.

이러한 방법과 적절한 의료를 모두 사용함으로써 치질 없는 삶을 살게 된다.

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